ここ最近は週5で筋トレをしています 週5はさすがに疲れるかな。 自分が最初に購入したアイテムはこちら。【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) プルアップマシン 前後左右の揺れに強い「ハの字」スタンド採用 耐荷重150kg 懸垂マシン ぶら下がり健…

筋トレと子育てに奮闘するパパのお話です。これからよろしくお願いします。